怎么鸡皮肤 白皙肌肤这里来

鸡皮肤对很多女生来说都是个“噩梦”，疙疙瘩瘩就算了，还容易有色素沉淀，相当影响颜值，现在天气这么闷热，有鸡皮肤的人依然不敢穿裙子，真的很苦恼，鸡皮肤到底咋整呢，怎么鸡皮肤？近发现后台很多人咨询这个问题，近闲暇之余为大家整理治鸡皮肤方法，望你鸡皮肤早日消失。

缓解鸡皮肤比较好的办法就是去角质，鸡皮肤医学上叫毛囊角化症，是角质化异常的表现，毛囊口角质增厚堆积出现的鸡皮疙瘩，去角质推荐一物叫Oh! Baby磨砂膏，产品质地比较细腻，用它不会对皮肤产生副作用，虽然如此，还需要注意使用的频率，一般一个月不超过两次即可，如敏感肌肤一个月不超过一次，这样的坚持能起到改善鸡皮肤的作用。

鸡皮肤还是既缺水又缺油的肌肤，比较干燥，特别是秋冬季，干燥会加重，会引起皮肤的不适，严重的还会形成蛇皮肤，因此就更要加大对皮肤的保湿力度了，外用保湿产品推荐凡士林和郁美净身体乳，一点要坚持每天使用，特别是洗澡之后，一定不要忘记用。

然后就是补充维生素A，当体内缺少维生素A时，皮肤就比较干燥，很容易造成废弃角质不脱落堆积起来，所以鸡皮肤的朋友在平时要适当服用维生素，多吃含维生素A的食物.动物的肝,牛奶,螃蟹和蛋类含量比较高。葡萄籽提取物吧，含有原青素，抗氧化作用强，可以美白，当皮肤暗黄又或者气血不足，补气血的当归黄芪可以经常吃的，鸡皮肤的朋友记住那些油性辛辣刺激性食物一定要远离。

以后鸡皮肤就必须用去鸡皮肤的产品了，针对鸡皮肤的产品推荐唤皙施，唤皙施为天然植物萃取的精华液，安全无刺激，通过内外同时修的原理来有效的去除鸡皮肤的，用后强化肌肤组织细胞的细胞核，贯通角质层细胞的滋养通路，加速所需营养渗透肌底，能完成生物学意义的皮肤生理机能重建，修复肌肤受损细胞，提高肌肤再生能力，色素则慢慢的消失，通过数周的坚持，鸡皮肤就消失了。

除此之外还需要注意一下几点。
不要抠
看到皮肤上的小疙瘩忍不住抠一下应该很多人都做过吧，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

远离辛辣刺激食物
去除鸡皮肤需要注意日常饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，像是辣椒、胡椒、芥末、蒜等具有明显辣味的食物，以及性属辛辣的食物也不要吃，还有烟、酒、浓茶和咖啡等刺激性的也要避免。
洗澡水不宜过热
不宜太频繁的洗澡，不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡会导致水分流失严重，让皮肤更加干燥，对皮肤更加的不好!